1.- Analiza tus cualidades y defectos pon acento en lo bueno y positivo que hay en ti.
2.- Acéptate tal como eres acepta tu cuerpo y disfruta de tu singularidad.
3.- No te compares con otros ni sientas envidia por ellos.
4.- Piensa en positivo no seas destructivo..
5.- Establece un plan de mejora progresiva intenta cambiar aquello que no te guste.
6.- Evita el perfeccionismo. no seas demasiado exigente contigo mismo.
7.- Se tu mismo
8.- No tengas miedo al fracaso
7.- Se tu mismo
8.- No tengas miedo al fracaso
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9.- Disfruta del presente relajate y vive con intensidad cada momento.

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